Respuesta rápida: Para hablar de bienestar y salud mental en inglés (B2) necesitas vocabulario de emociones por intensidad (worried, anxious, overwhelmed), fórmulas para aconsejar (you should, you’d better, If I were you, I’d…) y la estructura de una carta al director: motivo, opinión con razones y propuesta final.
Nivel: 2.º Bachillerato (LOMLOE, RD 243/2022, PAU, referencia MCER B2) · Referencia oficial: RD 243/2022 2.º Bachillerato, Nivel de referencia MCER B2, RD 243/2022 CE1 Comprensión, RD 243/2022 CE2 Producción, RD 243/2022 CE3 Interacción
¿Qué vocabulario necesito para hablar de emociones y bienestar?
Los textos de 2.º de Bachillerato sobre juventud describen sentimientos con matices. Aprende las palabras por intensidad.
| Palabra | Significado | Ejemplo |
|---|---|---|
| overwhelmed | abrumado | Exam week left Ximena overwhelmed. |
| self-esteem | autoestima | Kind words build self-esteem. |
| to cope with | sobrellevar, afrontar | Joaquín copes with pressure by swimming. |
| to open up | abrirse, confiarse | It took her weeks to open up. |
| peer pressure | presión del grupo | Peer pressure is strong online. |
Cuidado con estos errores
Advice es incontable: se dice some advice o a piece of advice, nunca an advice ni advices. Con emociones usa el participio: I am stressed, no I am stress. Y sensible significa «sensato»; «sensible» se dice sensitive.
¿Cómo doy un consejo en inglés?
Un consejo puede ser suave o firme. Elige la fórmula según la confianza que tengas con la persona.
Fórmulas para aconsejar
- You should talk to someone. — consejo general, infinitivo sin to.
- You’d better rest. — had better: consejo urgente, con riesgo si no se sigue.
- If I were you, I’d ask for help. — suave y amable.
- Why don’t you join a club? — sugerencia informal.
- I suggest (that) you take a break. — después de suggest va that + forma base, o bien -ing: I suggest taking a break.
Ejemplos
- It might help to write down your worries. — Quizá ayude apuntar tus preocupaciones.
- You shouldn’t compare yourself with influencers. — No deberías compararte con los influencers.
- I’d suggest speaking to your tutor. — Te sugeriría hablar con tu tutor.
¿Cómo escribo una carta al director?
La carta al director es un texto formal breve: explica por qué escribes, defiende una opinión con razones y termina con una propuesta. Usa Dear Editor, y, si no conoces el nombre, despídete con Yours faithfully,.
Nota cultural
En España, el 024 es la línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible todo el día. En el Reino Unido existe Samaritans, que atiende por teléfono en el 116 123. Hablar del tema abiertamente ayuda a pedir ayuda a tiempo.
El consejo de Leo
Cuando me siento agobiado en un viaje, anoto tres cosas: qué siento, por qué y qué me ayudaría. Es la misma estructura que una carta: motivo, opinión y propuesta.
Lo esencial de salud mental en inglés
- Advice es incontable: some advice o a piece of advice.
- Had better + forma base expresa un consejo urgente: You’d better rest.
- Después de suggest va that + forma base o la forma -ing.
- Los sentimientos se expresan con participio: I am stressed, I feel overwhelmed.
- Una carta al director lleva Dear Editor, tres bloques y Yours faithfully.
Emociones, bienestar y consejos entre jóvenes: preguntas frecuentes
¿Se puede decir an advice o advices?
No. Advice es un sustantivo incontable en inglés, aunque «consejo» sea contable en español. Di a piece of advice, some advice o a lot of advice, y usa el verbo en singular: Her advice was useful.
¿Qué diferencia hay entre should y had better?
Should da un consejo general. Had better suena más urgente y sugiere un problema si no lo sigues: You’d better tell someone. Va seguido de la forma base, sin to, y casi siempre se contrae en ‘d better.
¿Cómo digo «me siento agobiado» en inglés?
Con I feel overwhelmed o I’m stressed out. Para una situación que dura mucho se usa burnt out. Recuerda el participio: stressed, no stress. El adjetivo en -ing describe la causa: The exams are stressful.
¿Cómo empiezo y termino una carta al director?
Empieza con Dear Editor, y presenta tu motivo: I am writing in response to your article on…. Si no conoces el nombre del destinatario, termina con Yours faithfully, y tu nombre. Si lo conoces, usa Yours sincerely,.
¿Qué verbo uso para «sobrellevar» una situación difícil?
Usa cope with: How do you cope with exam stress?. Es un verbo con preposición fija. También sirven deal with y get through, este último más coloquial: We got through a hard week.
Para seguir en inglés 2.º Bachillerato
Sigue con la lección de otro capítulo: